banner112

Notícies

Què és el ronc

Els roncs són un so de respiració constant i fort mentre dorms. Encara que és més freqüent en homes i persones amb sobrepès, és una malaltia comuna que pot afectar qualsevol persona.Els roncs es deterioraran amb l'edat.Roncar de tant en tant no sol ser un problema greu.Això pot ser problemàtic per al vostre company de llit.Tanmateix, si sou un èxit a llarg termini, no només alterareu l'estil de son dels que us envolten, sinó que també perjudicareu la qualitat del son.Els roncs en si mateix poden ser un símptoma de problemes de salut com l'apnea obstructiva del son.Si ronqueu sovint o amb força, és possible que necessiteu ajuda mèdica perquè vosaltres (i els vostres éssers estimats) pugueu dormir bé.

Què causa els roncs

La investigació mèdica sap que qualsevol pronunciació ha de passar per les activitats de diversos músculs de la cavitat oral, la cavitat nasal i la cavitat faríngia, i només quan el flux d'aire passa per les diferents cavitats formades per diversos músculs.Quan parlen, la gent confia en el flux d'aire per colpejar el buit entre les cordes vocals (dos músculs petits) de la laringe, i després els músculs del llavi, la llengua, les galtes i la mandíbula es combinen per formar cavitats de diverses formes, de manera que diferents inicials s'emeten quan passa el so I les finals formen la llengua.Durant el son, els músculs dels llavis, la llengua, les galtes i les mandíbules no es poden combinar arbitràriament per formar diverses cavitats, però sempre deixen un gran canal: la gola (faringe), si aquest canal es fa estret, es converteix en un buit. el flux d'aire passa, farà un so, que està roncant.Així que les persones grasses, les persones amb músculs de la gola fluix, les persones amb inflamació de la gola són les més propenses a roncar.

62
34

Quins són els símptomes dels roncs?

Tot i que la majoria de les persones que pateixen de roncs desconeixen la seva condició fins que un ésser estimat no li crida l'atenció, hi ha certs símptomes que poden indicar que estàs roncant mentre dorms.Els símptomes del ronc poden incloure:

  • Dificultats per concentrar-se
  • Tenir mal de coll
  • No poder dormir a la nit
  • Sentir-se cansat i cansat durant el dia
  • Jadeig d'aire o sufocant mentre dorms
  • Tenir un batec cardíac irregular o pressió arterial alta

Els roncs també poden provocar que els vostres éssers estimats experimentin interrupcions del son, fatiga diària i irritabilitat.

Els tractaments per als roncs inclouen:

  • Canvis d'estil de vida: el vostre metge pot dir-vos que baixeu de pes o que deixeu de beure alcohol abans d'anar a dormir.
  • Aparells bucals: Porteu un petit dispositiu de plàstic a la boca mentre dorms.Manté obertes les vies respiratòries movent la mandíbula o la llengua.
  • Cirurgia: diversos tipus de procediments poden ajudar a deixar de roncar.El vostre metge pot eliminar o reduir els teixits de la gola o fer que el vostre paladar tou sigui més rígid.
  • CPAP: una màquina de pressió positiva contínua de les vies respiratòries tracta l'apnea del son i pot reduir els roncs bufant aire a les vies respiratòries mentre dorms.

Hora de publicació: 14-jul-2020